S jak samodzielność

Dla jednych samodzielnością jest zdolność wykonywania pewnych (czasem rutynowych) czynności dla innych zręcznością przy ich wykonywaniu. Moim zdaniem jest to przede wszystkim GOTOWOŚĆ dziecka do podjęcia próby zrobienia czegoś samodzielnie. Na samym początku...
Dobrostan psychiczny – dbajmy o siebie i najbliższych

Dobrostan psychiczny – dbajmy o siebie i najbliższych

Mamy pandemię. „Rozgościła” się i jak na razie nie widać jej końca. Przycicha na chwilę, by znów o sobie przypomnieć przy okazji kwarantanny czy izolacji domowej. Łatwo nie jest…  Jak zachować się w trwającej sytuacji? Jak poradzić sobie z niepokojem, stresem,...